Kjenner dere igjen disse.
torsdag 25. oktober 2012
lørdag 22. september 2012
Tom Hilde har fødselsdag
Han har feiret fødselsdagen sammen med frivillige i hoppbakken i Kasakhstan og selvsagt laget!
I tillegg til dette kom han på pallen i dagens renn med en tredjeplass etter Andreas Fannemel på andre og Jurii Tepes som vant renner.
søndag 16. september 2012
Dator for hopprenn i Norge.
Jeg oppfordre alle til å merke av disse dagen i kalenderen:
23-25 november 2012, World cup åpning på Lillehammer.
25-27 januar 2013, World cup Vikersund (må bare oppleves)
15 mars 2013, World cup, Trondheim
17 mars 2013, World cup , Oslo
Med unntak av Vikersund, som bare er for menn, er det både renn for kvinner og menn.
Se fjorårets verdenscup vinner.
I år har du på nytt muligheten til å oppleve fjorårets verdenscup vinner Anders Bardal og de andre Norsk hopperne på hjemmebane. Tidspunkt for renn kan du se ovenfor. I år arrangeres det fire renn på Lillehammer, to i Vikersund, et i Trondheim og et i Oslo. Det derfor ingen unnskyldning for å ikke komme på renn i år. Jeg oppfordre alle som har anledning til å komme å heie på de norske på disse rennene. SAMMEN KAN VI LAGE KJEMPESTEMNING!
Er det noen som trenger praktisk informasjon kan jeg komme med dette i forbindelse med hvert enkelt hopprenn.
tirsdag 4. september 2012
fredag 31. august 2012
Med hodet i hoppverden.
Hei sann tenkte jeg skulle skrive et lite innlegg som i utgangspunktet dreide seg om hopping, men som likevel kan brukes generelt. Toppidrett er noe spennende og det er noe som de fleste av oss bare ser på og beundrer. Jeg liker skihopping og er veldig interessert i dette feltet av toppidretten. Derfor har jeg bestet meg for å sette meg inne i hva det innebærer å være en toppidrettsutøver på det mentale plan.
Mye målretta arbeide.
Det er ingen tilfeldighet at du er den du er og heller ikke at de som er best er best. Mangeårig lege i toppidretten Lars Kolsrud skrev i 2009 en bok med navnet "i hodet på en toppidrettutøver" i denne boken går han inn på hvordan de beste driver sin idrett og hvordan man blir best i sin idrett. I 2011 kom boken "Slik blir du best når det gjelder" av samme forfatter bygd på den tidligere utgitte boken. I denne boken tar Kolsrud opp hva som skal til for å lykkes i sin idrett, men også hva i vanlige kan lære fra toppidretten. Man kan se fler likheter mellom å takle vanskelige stasjoner i livet og takle press i idretten. Kanskje kan vi lære av våre stjerner og hva de gjør for å bli best i på sine ting. Det handler ikke bare om trening, men også om målrette tankearbeid for å lage de riktige holdningene.
"Humorlandslaget" i hopp.
Dette er en av overskriften som man kan finn i boken "Slik blir du best når det gjelder". Hva menes egentlig med denne overskriften? Etter å ha lest noen få linjer skjønner man fort at det nettopp dreier seg om om hopplandslaget og hvordan de har en evne til å spre humor i laget. Det er mang en gang ting kommer litt feil ut eller blir slått litt feil opp i avisene. Men landslaget tar det med ro og ler av sine feil. Siden boken er basert på fortiden er det trener Mika som oppgis som trener for den ganges hopplandslag. Det som kanskje ikke overrasker noen er at det er Tom Hilde som blir referert først av hopperne i dette kapitlet med utsagnet om at Mika var "gammel, sur og trist", denne setningen kom opp i avisen, men episoden kom aldri frem i sin helhet. Det var Mika selv som hadde beskrevet seg selv i en frustrert øyeblikk Tom Hilde hadde bare sagt seg enig. I kapitlet blir det også skildret fler forskjellige episoder fra hopplandslaget, men også fra andre landslag. Hode hensikten men hel kapitlet er at men prester bedre vis man bygger opp under hverandre og har det bra samtidig som man kan dra nytta av andres poetsivet energi og dermed prester bedre. Filosofien "ikke grav deg ned, men opp" er viktig for å prester fokuser på det positive ikke på det negative som mange inkludert meg selv er veldig flinke til.
Visualisering, hva er det?
Enkelt og kort sagt er det å se for seg en situasjon som du trenger å tren på ta hvert enkelt steg og se den om igjen inne i ditt eget hode. Gå løpet, hopp hoppet med alle dens deler.
Vil du lese mer om dette temaet å finn ut hva som foregår oppe i hodet til toppidrettutøver så er anbefaler jeg dere å lese bøken "Slik blir du best når det gjelder" og "i hodet på en toppidrettutøver" begge av Lars Kolrud, elelrs er "idrettens mentale treningslære" en god og lærerik bok" Alle disse kan du kose deg med til verdencupen starter den 23 November på Lillehammer. Før det er det slutten av sommer gp. 21-23 september i Almaty som er avslutningen for jentene og 29-30 september i Hintenbach, samt 2-3 oktober i Klingelthal som er avsluttingen for guttene.
Ha en forsatt god høst!
Mye målretta arbeide.
Det er ingen tilfeldighet at du er den du er og heller ikke at de som er best er best. Mangeårig lege i toppidretten Lars Kolsrud skrev i 2009 en bok med navnet "i hodet på en toppidrettutøver" i denne boken går han inn på hvordan de beste driver sin idrett og hvordan man blir best i sin idrett. I 2011 kom boken "Slik blir du best når det gjelder" av samme forfatter bygd på den tidligere utgitte boken. I denne boken tar Kolsrud opp hva som skal til for å lykkes i sin idrett, men også hva i vanlige kan lære fra toppidretten. Man kan se fler likheter mellom å takle vanskelige stasjoner i livet og takle press i idretten. Kanskje kan vi lære av våre stjerner og hva de gjør for å bli best i på sine ting. Det handler ikke bare om trening, men også om målrette tankearbeid for å lage de riktige holdningene.
"Humorlandslaget" i hopp.
Dette er en av overskriften som man kan finn i boken "Slik blir du best når det gjelder". Hva menes egentlig med denne overskriften? Etter å ha lest noen få linjer skjønner man fort at det nettopp dreier seg om om hopplandslaget og hvordan de har en evne til å spre humor i laget. Det er mang en gang ting kommer litt feil ut eller blir slått litt feil opp i avisene. Men landslaget tar det med ro og ler av sine feil. Siden boken er basert på fortiden er det trener Mika som oppgis som trener for den ganges hopplandslag. Det som kanskje ikke overrasker noen er at det er Tom Hilde som blir referert først av hopperne i dette kapitlet med utsagnet om at Mika var "gammel, sur og trist", denne setningen kom opp i avisen, men episoden kom aldri frem i sin helhet. Det var Mika selv som hadde beskrevet seg selv i en frustrert øyeblikk Tom Hilde hadde bare sagt seg enig. I kapitlet blir det også skildret fler forskjellige episoder fra hopplandslaget, men også fra andre landslag. Hode hensikten men hel kapitlet er at men prester bedre vis man bygger opp under hverandre og har det bra samtidig som man kan dra nytta av andres poetsivet energi og dermed prester bedre. Filosofien "ikke grav deg ned, men opp" er viktig for å prester fokuser på det positive ikke på det negative som mange inkludert meg selv er veldig flinke til.
Visualisering, hva er det?
Enkelt og kort sagt er det å se for seg en situasjon som du trenger å tren på ta hvert enkelt steg og se den om igjen inne i ditt eget hode. Gå løpet, hopp hoppet med alle dens deler.
Vil du lese mer om dette temaet å finn ut hva som foregår oppe i hodet til toppidrettutøver så er anbefaler jeg dere å lese bøken "Slik blir du best når det gjelder" og "i hodet på en toppidrettutøver" begge av Lars Kolrud, elelrs er "idrettens mentale treningslære" en god og lærerik bok" Alle disse kan du kose deg med til verdencupen starter den 23 November på Lillehammer. Før det er det slutten av sommer gp. 21-23 september i Almaty som er avslutningen for jentene og 29-30 september i Hintenbach, samt 2-3 oktober i Klingelthal som er avsluttingen for guttene.
Ha en forsatt god høst!
lørdag 11. august 2012
Sendetid for renne i Courchevel
Ski jumping competition at the GP on August 14 will be broadcast on Eurosport 2, 19.00
The replay is on Eurosport, Wednesday at 14.15.
Race for the men on Wednesday will be at 19:00 on Eurosport.
Skihopp sommer GP 14 August sendes på Eurosport 2 klokken 19.00
Repriser(sammendrag) Eurosport, onsdag 14.15.
Skihopp menn Onsdag, klokken 19 på Eurosport.
The replay is on Eurosport, Wednesday at 14.15.
Race for the men on Wednesday will be at 19:00 on Eurosport.
Skihopp sommer GP 14 August sendes på Eurosport 2 klokken 19.00
Repriser(sammendrag) Eurosport, onsdag 14.15.
Skihopp menn Onsdag, klokken 19 på Eurosport.
lørdag 21. juli 2012
Individuelt renn i Wisla
Lyset tilbake.
Da hadde lyset kommet tilbake i bakken i Polen og det var klart for det første individuelle rennet i Wisla. Vi hadde 4 kvalifiserte hopper til rennet, Tom Hilde, Bjørn Einar Romølen, Vegar Haukoe Sklett og Anders Bardal, vi hadde god tro på alle. Rennet startet klokka 17 og de fire Norske var klare til å knalle til, kanskje litt for mye. Når både Bjørn Einar Romølen og Vegard Haukoe Sklett misset i første omgang, hadde vi bare igjen Tom Hilde og Anders Bardal som bare med et nødskrik kom med. De havnet på en 29 plass og en 27 plass av 30 som ble med i finaleomgangen.
Få norske i ander omgang.
Først ut av de to var Tom Hilde, det var så vidt han ikke krysset K-punkt med sine 118,5 meter. Anders Bardal fulgte med med samme lengde, likevel ble han dømt bak Tom Hilde som fikk 224,9 poeng mot Anders Bardal sine 220,6 poeng.
Etterhvert i renne kunne man se at Tom Hilde klatret litt oppover på listen og havnet på en 19 plass, Anders Bardal havnet på en 25 plass.
Da hadde lyset kommet tilbake i bakken i Polen og det var klart for det første individuelle rennet i Wisla. Vi hadde 4 kvalifiserte hopper til rennet, Tom Hilde, Bjørn Einar Romølen, Vegar Haukoe Sklett og Anders Bardal, vi hadde god tro på alle. Rennet startet klokka 17 og de fire Norske var klare til å knalle til, kanskje litt for mye. Når både Bjørn Einar Romølen og Vegard Haukoe Sklett misset i første omgang, hadde vi bare igjen Tom Hilde og Anders Bardal som bare med et nødskrik kom med. De havnet på en 29 plass og en 27 plass av 30 som ble med i finaleomgangen.Få norske i ander omgang.
Etterhvert i renne kunne man se at Tom Hilde klatret litt oppover på listen og havnet på en 19 plass, Anders Bardal havnet på en 25 plass.
Dermed ble pallen i rennet slik:
1. Maciej Kot
2. Simon Amman
3. Wolfgang Loizl
Abonner på:
Innlegg (Atom)